Jag har tagit det lungt sen i Lördags.. Min kropp behöver det verkligen!!
Kör Power Walk / joggning varje morgon nu och kommer börja styrke träna i dagarna..
De sista månaderna så har jag utsatt min kropp för massa fest och ingen träning..
Då måste man sakta jobba sig tillbaka, annars blir man lätt sjuk eller skadar sig..
Känns bra att vara mer hälsosam än vanligtvis;)
Självklart måste man unna sig ett glas eller två på kvällen dock:)
