När saker och ting inte går som du vill..njut av livet
Finns alltid saker som är bra. Personer som älskar dig. Personer du älskar. Ditt husdjur, din hobby, din passion..ja något. Tänk på dessa saker istället..hjälper lite

När jag är deppig brukar jag alltid skippa tröning och trycka i mig massa snacks..iiinte bra. Förstår inte folk som slutar äta pga det. Men men. Tränade idag. Underbart var det. Tankarna försvann och det var bara jag och utmaningen framför mig.
Nu. Ett glas rött. Ostbricka. Njuta.