Tillsatser i mat här i USA – havregryn

Att bo i USA är fantastiskt och jag stormtrivs i alla aspekter. En liten grej dock som är svårt att vänja sig vid är tillsatserna i maten här. Ofta går man upp i vikt när man flyttar över hit, även om man äter i stort sett samma saker som i Sverige. En av anledningarna är såklart att man rör sig mindre eftersom man kör bil överallt och inte går lika mycket, men en annan grej är alla tillsatser i maten. Jag tog kort på innehållsförteckningen på två havregrynspaket. Ett är vanliga havregryn och det andra är snabbhavregryn i små påsar som man lätt kan ta med sig. Om ni ser på den blåa bilden (snabbisarna) är socker nummer FYRA på innehållsförteckningen. Det är ganska illa! Ni vet ju att innehållet som står först är det mest av och så vidare… Så socker är alltså nummer fyra, och sedan kommer salt!

Havregryn är något av det nyttigaste man kan äta och att de tillsätter socker, salt etc är för mig helt oacceptabelt. Ska även tilläggas att snabbhavregrynen kommer i olika smaker men detta är den NATURELLA versionen! Hur kan man förstöra så bra mat genom att ha i en massa socker och salt? Helt galet. Fullkomligt idiotiskt. Sådant här gör mig riktigt arg.


Kommentera