Gårdagens matschema

Här är gårdagens matschema:

- Frukost: Gröt med banan, hallon, russin och grekisk yoghurt

- Mellanmål: Körsbär

- Lunch: Grillat kycklingbröst med avokado

- Mellanmål: Grekisk yoghurt och ett äpple

En timmes yoga

- Middag: Thaimat, räkor med fullkornsnudlar


Kommentera